12.10.2017 | Виды фобий современного человека

Фобии

Конечно, у человека есть разные виды фобий. Только представьте, вы пришли на работу и поняли, что забыли свой телефон дома. Наверняка, вы стали переживать из-за этого? Оказывается, в наше время есть особенные фобии. Так, если ваш телефон окажется дома, то начнёте понимать, что утратили связь с этим миром. А называется это явление номофобией. Кстати, чтобы проверить, насколько сильно вы зависимы от телефона, в интернете можно пройти тест.

А не так давно учёным из Гонконга удалось выяснить, что каждый человек уже столкнулся с номофобией. Но почему? Оказывается, многие люди хранят свои фотографии и видео на смартфонах. Они провели эксперимент и спросили у его участников рассказать, какие эмоции они испытывают к собственным телефонам. Так, если участники говорили о «одиночестве» и «боли», то это означало, большой процент номофобии.

Оказывается, для многих людей их телефона – частичка их самих. Ведь они так сильно привязаны к ним. Оставаясь без телефонов, людям становится тревожно. А вот согласно американскому исследованию, если человек будет длительное время находиться вдали от своего телефона, то у него может участиться пульс и даже повыситься давление.

Получается, человек нервничает без телефона? По мнению профессора Гриффитса, больше всего люди переживают из-за того, что они на какое-то время не могут воспользоваться своими социальными сетями. А вдруг они что-то пропустят?

Сейчас в первую очередь телефон используют для общения в интернете. А вот у подростка и вовсе будет сложно отнять телефон. Гриффитс говорит, номофобия не ограничивается тем, что человек эмоционально зависим от смартфона. Опаснее фомо. После того как человек понимает, что он не в состоянии зайти в свою социальную сеть, он начинает паниковать. Так как понимает, что изолирован. Хотя, если он какое-то время побудет вдали от интернета, то всё нормализуется.

Как можно минимизировать зависимость? Для этого стоит отдалить человека от телефона. То есть, периодически можно отключать его иди уходить из дома без него. Как определить, что вы зависимы от телефона? Вы уделяете телефону много времени; он важен для вас; пользуясь телефоном, вы замечаете, как вам становится спокойнее; из-за телефона начинают возникать внутренние конфликты. Радует что, полный список критериев могут удовлетворить не все люди.

Фобии с телефоном

Оказывается, впервые говорить о «фомо», начали в 2000 годах. Этот термин означает эмоции, которые испытывает человек, когда понимает, что пропустит что-то важное. Через время этот термин начали использовать и по отношению к социальным сетям. Есть у «фомо» и брат – «момо». Он означает ваше подозрение о пропуске важного события, информация о котором не была опубликована в интернете. И если вы столкнулись с этим, то наверняка, у вас есть проблемы. Это только часть видов фобий современного человека.