Страхи в бизнесе: помощь психолога Стивена Бергласа

У вас есть страхи в бизнесе? С помощью психолога Стивена Бергласа вы обязательно избавитесь от них. Сам же Стивен уже на протяжении сорока лет следит за человеческим поведением. При этом даже за столь внушительное время его многое может удивить. Сложнее всего ему приходится работать с реакциями клиентов-бизнесменов. Им страшно за то, что они сами руководят. Они должны принимать решения, от которых зависит их судьба. Вот от этого и начинают появляться страхи. Психолог уверен, каждый человек должен быть ответственен только за себя. Из этой игры можно выйти проигравшим. Но в любом случае это жизнь определённого человека.

Когда же человек осознаёт всю степень ответственности, он начинает пугаться. Ведь в случае проблем придётся винить только себя. Вот поэтому люди часто находят людей, которых винят в своих бедах. Но, возможно, пора перестать пытаться преодолеть свои недостатки, ведь всегда можно быть жертвой? Очень часто предприниматели прибегают к этой рекомендации. Они сильно самоуверенны. Вот поэтому психолог решил пообщаться именно с этой категорией людей. Для психолога, эти предприниматели ведут себя как Генри Форд. Многим сложно самим управлять своей жизнью.

Сам же психолог во время проведения своих занятий, пользуется когнитивно-бихевиоральной психотерапией. Чтобы помочь своим клиентам, он применяет больше 20 техник. Все случаи разные и поэтому так важно найти подходящие.

Больше нет старых привычек

Очень часто в своей работе психологи применяют метод Аарона Бека. Он помогает избавиться от депрессии. По его мнению, люди впадают в депрессию, если негативно воспринимают этот мир. Они просто не видят своего дальнейшего будущего. И первые проблемы с такими людьми начинают происходить, когда они совсем маленькие.

И если у человека негативное восприятие, то его нужно поменять. Поэтому для преодоления страхов в бизнесе, клиент должен понять, что на некоторые обстоятельства можно перестать так негативно реагировать. Также психолог учит, как нужно правильно реагировать.

И часто люди понимают, что сильно впечатлительные. Как можно изменить восприятие? К примеру, у человека всё никак не получается завязать контакты с людьми. Тогда не стоит думать о неудачах. Пусть они останутся где-то в прошлом. Лучше подумать, как положительно может поменяться ваша жизнь. Мы должны жить сегодняшним днём и не стоит бояться новых знакомств.

Поговорите с собой

Мышление некоторых людей иррациональное. И чтобы изменить его, нужно донести клиентам, что ни заблуждаются в некоторых моментах. И только после этого они должны понять, что нужно именно им. А в этом поможет только внутренний диалог. Так, у психолога был случай, когда он вдавался в крайности: всё было или хорошо, или плохо. Психолог помог этому клиенту осознать свои ошибки. И в итоге к нему стал поступать капитал. Но для этого клиент начал опираться только на одно событие. Он больше не вспоминал о плохом прошлом.