Борьба со страхом сцены в Калининграде

Если побывать в «Доме культуры» Калининграда, то можно понять, что представляет собой жанр импровизации. Кстати, данные мероприятия понравятся каждому человеку, который жаждет раскрытия актёрских талантов, избавиться от страха сцены. На самом деле, на этих вечерам можно быть и простыми зрителями.

Во время борьбы со страхом придётся импровизировать на сцене. Сложность состоит в том, что во время игры отсутствует сценарий, также отсутствует подготовка. Очень часто эффект инсценировок получается комическим. Его даже в чём-то можно сравнить со стендап-выступлениями. Хотя в жанрах и прослеживаются явные отличия.

Борьба со страхом и импровизация

На самом деле, точно нельзя сказать, как побороть страхи. Но точно нужно пользоваться упражнениями либо тематическими играми, которые помогают повышать скорость реакции, положительно отражаются на фантазии. Но Монгин говорит, что какие-то «готовые» рецепты отсутствуют. Зато можно оказать помощь в хорошей импровизации. Так, если постоянно практиковаться и выполнять ряд специальных упражнений – можно будет избавиться от страха выступлений.

Также интересно было узнать, смогут ли импров-джемы помочь в борьбе со стеснением, страхами? Как оказалось, на встречах все поддерживают друг друга и показывают взаимную открытость. В основном к партнёрам по сцене относятся как к подаркам. Если будет создана непринуждённая обстановка, участники, зрители будут доброжелательно настроены – можно расслабиться, избавиться от страхов и тогда проявятся все имеющиеся способности.

Однозначно, все люди уникальные, наполненные чем-то прекрасным и интересным. Как рассказал Павел, в его практике неоднократно были случаи, когда люди сильно переживали, боялись и не особо хотели выходить на сцену. Но проходило время и они начинали раскрываться и показывали, насколько хорошо им удавалось импровизировать без доли страха.

А для чего вообще людям нужно бороться со страхом импровизации? На самом деле, это полезно не только для людей, которые склонны к публичным выступлениям. Считается, что занятия будут уместны для людей, которые хотят развить коммуникативные способности, справиться с проблемами по общению.

Страх на сцене

Так как, находясь на сцене, человек ощущает себя в состоянии опасности – его мозг в какой-то степени перестаёт работать. Поэтому организм прибегает к инстинктам и эмоциям. Многие психотерапевты говорили, что именно ощущение страха помогают почувствовать приближение опасной ситуации. Когда же страх преодолевается – человек начинает совершенствоваться, в его поведении убираются некоторые ошибки. На самом деле, страх может быть настолько сильным, что с его помощью человек может мотивировать себя совершать положительные перемены. Вот почему в студии Калининграда проводят специальные курсы с акцентом на избавление от страхов.