Что такое шахид-фобия?

В силу последних событий в мире многие люди боятся ехать отдыхать на курорты. Дело в том, что в конце октября произошла авиакатастрофа в Турции, а в середине ноября – теракт в Париже. По сути, у многих развилась фобия терактов, проявляющаяся как страх полетов, скопления людей, замкнутого пространства и т.д. Эксперты говорят, что страх терактов перестал быть редкостью в XXI веке. Они уверены, что в мире есть люди, испытывающие ужас перед походом в многолюдный ТЦ, театр или кино! Почему проявляется такая фобия? Есть ли способ бороться с ней? Члены террористической организации ИГИЛ не бездействуют, и недавно опубликовали видео, в котором угрожают ряду стран, в том числе и Эстонии. Хоть полиции блюдут порядок и следят за безопасностью, но тревога у людей все-таки не проходит.

Невольные свидетели

Итак, паническая боязнь террористического акта проявилась на фоне участившихся актов терроризма. Пользователи Интернета даже придумали свое название для нее – шахид-фобия. Психологи же пока не используют конкретный термин. О. Васильева (психолог) говорит, что не пришло время для введения официального названия, потому что явление не массовое. К сожалению, уже сейчас можно посчитать заблуждением тот факт, что страх есть только у людей, попавших в «воронку» неприятного инцидента или живущих где-то поблизости. Между тем, он может проявиться у всех, даже у тех, кто живут за тысячи км от места трагедии. Почему все так?

Все теракты широко обсуждают в прессе, показывают последние новости в телепередачах. Люди видят кровь, стоны, родственников, которые обезумели от своего горя, раненных и умерших людей. Все это показывают прямо на экране TV. Все это сопровождают драматической музыкой и трагизмом в голосе самого ведущего. Поэтому каждый зритель чувствует себя реальным очевидцем произошедших событий. Вот эти чрезмерные переживания и тревоги могут породить настоящую психологическую травму.

Теракт – нечто непредсказуемое, происходящее посреди полного благополучия. Вторжение смерти в жизнь – это потрясение, вызывающее шок. Васильева считает, что у человека с нормальной психикой появляется вопрос – А что, если бы это все произошло с их родственниками?

Правильная расстановка акцентов

Специалисты говорят, что страхи перед терактами возникают на фоне стремления к безопасности, которое нарушают преступники-террористы. Все хотят ощущать базовое чувство безопасности сродни тому, что испытывает малыш, находя в утробе матери или потом кушая молоко из ее груди. Это чувство нужно всем, и если вдруг оно нарушится, возникнет тревога. То, что фиксируют это, - естественный процесс. Одни могут справиться с этим чувством, а вот другие попросту застревают в нем, став жертвами своих же страхов. Не последнюю роль в их развитии играет беспомощность в ситуациях. Они попросту понимают, что самое страшное может произойти в любой момент, и они не смогут ничего изменить. Вот ДТП на дороге может не случиться, а взрыв нет.