Новости

18.10.2012 | Можно ли бояться болезней?

Человек, страдающий боязнью болезней, иппохондрией, находится в постоянном волнении от любых измененийй в его теле. Зачастую, когда он чувствует мизерные изменения, у него проносится мысль, что началось серьезное заболевание.

Боязнь болезней и страхи вообще наводят на мысль об ужасных сценариях развития ситуации.Боязнь болезней включает в свои симптомы также излишнюю озабоченность различными заболеваниями, изучении их и способов предотвращения, симптомами и т.д. Боязнь различных видов заболеваний стимулирует человека выискивать способы лечения, часто посещать врачей, искать способы предотвращения инфицирования или подверженности источникам болезни.

В большинстве случаев все это не приводит к уменьшению страхов подверженности заболеваниям, которые он чувствует. В определенных, страдающий иппохондрией, будет воздерживаться от посещения врача из опасений, что он может заразиться чем-нибудь или, что хуже всего, что при проверке у него найдут заболевание и тогда иппохондрия, боязнь заболеваний превратится в осуществившийся кошмар.

Распостраненные заболевания, связаные с иппохондрией – это рак и СПИД. Два тяжелых заболевания, приводящих к смерти и очень распространенные в западном мире сегодня.

Боязнь болезней – это вид тревоги, находящейся где то между заботливостью, опасливостью и экстремальным поведением. Человек, страдающий боязнью болезней, в крайнем проявлении может избегать встреч или общественных событий, избегать выходить на людную улицу и будет вести повседневную жизнь в постоянной заботе предотвращения заражения и в волнения по поводу различных симптомов в его теле, вплоть до потери реальности, все это результат боязни заболеть, завладевшей его здравым мышлением.

Чтобы снизить уровень опасений нужно изменить стереотипы поведения

Страх перед болезнями заставляет человека представлять себе самое страшное и быть уверенным, что его опасения оправдвны. Изменение мышления поможет ему истолковывать физические симптомы не в катастрофической форме, такой как "у меня рак", а с пониманием, что иногда в организме происходят ощутимые процессы и симптомы, и у них нет никакой связи с заболеваниями. Когда боязнь болезней примет логичную форму в мыслях иппохондрика, он станет реже посещать врача, заново пересмотрит свою повседневную жизнь, сообразно своим желаниям, нуждам и ощущеним, и страх заболеть будет уменьшаться.

Существуют больные, страдающие иппохондрией в очень сильной форме, которая не поддается самостоятельному контролю. Частые посещения врача заканчиваются без диагнозов, человек, страдающий боязнью болезней, чувствует безысходность, у него вырабатывается чувство недоверия и мысль, что "все врачи шарлатаны", не профессионалы и не могут диагностировать его заболевание. Когда возникают такие ощущения – это верный признак того, что речь уже не идет о логичных ощущениях боязни болезни или алллергии, а о страхе, сильно мешающему функционировать. В таком случае желательно обратиться к специалисту.

В центре Оры Голан в киббуце Нахшолим можно пройти курс лечения, помогающего уменьшить степень боязни заболеваний. Курс краткий и постепенно помогает вернуть чувство боязни болезней в реальные пропорции, когда уже можно бороться с ним на уровне логики.

Источник: http://www.oragolan.com/