Новости

23.04.2013 | Частая причина страхов

Если вы попадаете под зависимость от внешних объектов или от людей, повышаете с помощью них свою собственную значимость и не находите смысла жизни без них, вы начинаете испытывать страх потери этих объекта или этих людей. Без зависимости не может быть страха. Вы должны позволить объектам и опыту приходить и уходить, не цепляясь за них.

Когда вы испытываете зависимость от внешних объектов, вы неизбежно испытываете страх потери. Если мы чувствуем, что должны что-то иметь, мы испытываем страх потери этого. Цепляясь за вещи, к которым мы привязаны, мы пытаемся плыть против течения и бороться с основным законом изменения и эволюции, который действует на всё сущее. Мы не пытаемся встать перед фактом, что всё в жизни меняется, и отчаянно пытаемся удержать объекты или ситуации. Это неизбежно приводит к возникновению страха. Но рано или поздно нам придётся терять то, что мы имеем. Наши возлюбленные могут найти для себя лучшие возможности и перспективы, наши дети вырастут и разлетятся кто куда, всё подвержено изменениям и всё, за что мы держимся, может уйти из нашей жизни.

Чтобы освободиться от страха мы должны перестать цепляться за внешние объекты, обстоятельства, людей. Мы не можем зависеть от внешнего мира в том, чтобы быть счастливыми. Всё, за что вы так цепляетесь, имеет временный характер, это не может остаться с нами навсегда. Только тогда мы сможем добиться свободы от страха, когда поймём, что источник чувства наполненности находится внутри нас, а не снаружи. Обращая внимание внутрь себя, мы можем найти источник нашей радости и счастья.

Достигая этого нового понимания, мы постепенно учимся видеть внешний мир по-новому. Мы начинаем принимать и наслаждаться тем, что встречаем на своём пути, не цепляясь за это. Наши основные страхи основаны на том, что мы цепляемся за что-то или кого-то слишком сильно. И только справившись с нашим собственническим отношением, мы можем отпустить эти страхи. И только так мы можем начать по-настоящему переживать спокойствие и счастье.

Отпуская нашу зависимость от внешних объектов, мы получаем чувство открытости и лёгкости. Обычно мы испытываем страх перед необходимостью отпустить нашу зависимость от объектов и людей, но сделав это, если мы действительно сможем сделать это, то обнаружим, что в нашу жизнь приходит нечто большее, чем то, что мы оставили позади.

Источник: http://www.newtomorrow.ru