Ужасы детства: миниатюры

Как появились страхи?

Анжела сначала проживала в Антониевом монастыре. Как раз там и располагался пединститут. Там жила часть педагогов и их семьи. Итак, пятиэтажку семья Анжелы переехала, когда ей исполнилось 6-ь лет. И тогда незнакомые девочки решили провести испытание. Так, ей заламывали руки – это делалось очень жестоко. При этом девочке приходилось терпеть – иначе она бы не могла стать членом дворовой компании. Потом уже когда девочка выросла, эти ужасы детства начали всюду преследовать её. Так, когда она уже выросла и начала встречаться со своим будущим супругом, то когда проходила возле очередной компании, то её одолевали страхи. Ей начиналось казаться, что кто-то из этой компании начнёт оскорблять её или даже начнёт бить. Увидев, в каком состоянии находится Анжела, её молодой человек поговорил ей и пытался самостоятельно справиться с этой фобией. Но страх никуда не уходил. Поэтому Анжела решила научиться самообороне. Но каждый раз, когда она видела противника – её охватывала жуткая паника. Со временем фобия начала прогрессировать, девушке начало казаться, что её кто-то поджидает за углом. Страхи нарастали, и она поняла, что пора записаться к психологу. Конечно, выбрать его было непросто, ведь обо всём пережитом ужасе пришлось бы рассказать постороннему человеку. Какое-то время пришлось потратить на то, чтобы найти подходящего психолога. И когда выбор уже был сделан – назначили время сеанса.

Психолог

Сразу же психолог смог расположить к себе Анжелу, также ей понравился приятный кабинет. В ходе первого сеанса специалист поговорил с девушкой, попросил рассказать, какие негативные воспоминания у неё есть о детстве. Потом уже в последующие сеансы применялись разные методики для устранения проблемы. Так, психолог предложил поработать с подсознанием. К примеру, Анжеле было предложено вспомнить один из дней, кода она столкнулась с ужасами детства. Обязательно нужно было вспомнить, как она общалась с детьми, когда жила в другом районе, а потом, какие эмоции она испытала, когда столкнулась с агрессией новых детей. После этого Анжела начала плакать и несколько раз прерывалась во время того, когда рассказывала о случившемся. Психологу было важно понять, почему Анжеле было так важно оказаться в дворовой компании, ведь возможно можно было бы поступить иначе, оказать сопротивление и не общаться со своими обидчиками. Далее девушка должна была отпустить свою обиду. Психолог предложил ей представить лица каждого её обидчика – она должна была посмотреть им в глаза. Сначала она вспоминала первого обидчика – ей разрешалось кричать на него, говорить, что такое поведение для неё неприемлемое. В конце же этого обидчика нужно было простить и отпустить. Так она должна была поступить со всеми своими обидчиками. После такой процедуре Анжеле стало легче. Конечно, работа этим не ограничилась. Но через несколько сеансов она заметила, что она больше не испытывает этот страх.

 

Фобии

Причины и симптомы

Методы лечения

Самые оригинальные фобии

Возникновение фобий

Удивительные и забавные фобии


Новости

Компьютерные игры помогут вылечить навязчивые страхи. Компьютерные игры, ставшие непременным атрибутом досуга подростков и головной болью их родителей, оказывается, могут быть использованы в качестве средства лечения фобий. Новейшие исследования психолога Барбары Ротбаум из медицинского центра университета Эмори (Атланта, США) показали, что с помощью игротерапии человек может преодолеть синдром навязчивых состояний и панические страхи.


Опрос:

Чувствуете ли вы себя некомфортно перед публикой?

- Да, и это доходит до паники
- Да, мне кажется, что со мной что-то не так
- Нет, я спокойно чувствую себя на публике
- Мне нравится публичное внимание

Написать нам:
pomosch@boimsya.ru