11.08.2017 | Распространённые фобии москвичей

Конечно, в столице много возможностей, но, увы, жизнь там не такая лёгкая, как может показаться. Вот почему порой так сложно сохранять адекватность. На фоне такого жёсткого ритма, психика не выдерживает. И начинается. Если кто-то боится находиться с большим скоплением людей, то другие отходят подальше от бездомных животных. А кто-то боится бомжей. Какие же самые распространённые фобии у москвичей?

Страхи дизайнера

Как рассказала двадцати семилетняя Мария, в Москве она начала жить с 2016 года. Сначала всё шло хорошо. Но буквально через месяц она поняла, что испытывает страх болезни. Периодически она начала прислушиваться к себе. И каждый раз у неё что-то начинало болеть.

Так, как-то посмотрев на свою шею, она увидела высыпания. Хотя это была банальная аллергия, она посчитала, что это воспаление, от которого она и вовсе умрёт. Поэтому она начала ходить к врачам. В одной из клиник ей даже сделали укол. Интересно, что она даже не поинтересовалась - от чего он был.

Также она стала опасаться хронических заболеваний. Так, у неё есть камни, но с ними она спокойно жила. Сейчас же, когда у неё болел живот, она начала представлять, как у неё происходит приступ.

Эту ситуацию прокомментировала психолог. Оказывается, Мария столкнулась с синдромом повышенной тревожности. А послужила этому или излишняя мнительность девушки, или чрезмерная опека со стороны её родителей. А может, она просто пережила какие-то неприятности, которые ослабили её психику. Так как Мария переехала на новое место, скорее всего, она испытала стресс. И чтобы избавиться от тревоги, она и занялась поиском болезней. Возможно, это психическое расстройство. В некоторых случаях нужно принимать специальные лекарства, общаться со специалистом.

Опасения Вероники

В свои тридцать три года официант Вероника боится ездить в метро, когда там много людей. Ведь она оказывается вовлечённой в поток. И тогда она думает, если что-то случится, то её обязательно покалечат. Аналогичная ситуация происходит с ней, если она попадает в толпу на улице. Поэтому она по возможности идёт по переулкам. Каждый раз, испытывая страх, ей становится плохо. Так, у неё начинает кружиться голова.

Психолог же назвала эту фобию агорафобией. Из её слов, она относится к распространённым фобиям в больших городах. Тревожность склонна любому человеку. Но из-за особенностей большого города, и происходит некая специфическая форма. А так как Вероника негативно относится к толпе, ситуация усугубляется. Бывает, ситуация заходит так далеко, что наступают панические атаки, когда кружится голова, путаются мысли, сильно бьётся сердце. Если подобный приступ продлится даже пятнадцать минут, это может сильно плохо отразиться на здоровье. Чтобы решить эту ситуацию, можно поработать с психотерапевтом, помедитировать, заняться тем, что вызывает положительные эмоции.