08.02.2017 | Как считают учёные, фобии лечатся

Многие люди сталкиваются с фобиями, которые негативно отражаются на их жизнедеятельности. Именно поэтому многие учёные стараются помочь людям справиться с этими неприятностями. Так, шведские учёные непросто считают, что фобии лечатся, но и смогли это доказать. Кстати, они говорят, что их метод поможет справиться со многими тревожными расстройствами.

Новый метод

В качестве основы для построения метода шведских учёных стала экспозиционная терапия. Также во внимание принимается работа мозга, фокусирование мозга на страхах. Исследование провели в двух университетах. После чего результаты опубликовали в Current Biology. Как выяснилось, учёных интересовала арахнофобия. Так как для ликвидации страха они хотели вторгнуться в человеческую память. Ведь память проще всего поддаётся воздействию, когда она нестабильна. Установлено, в Швеции порядка десяти процентов людей склонных к разным фобиям. И если кто-то не хочется делать уколы, то кто-то не может встать табурет, а кто-то приходит в ужас при виде насекомых. Но всё это плохо для повседневной жизни. А если у людей одна и та же фобия, то на выполнение определённых вещей будут накладываться ограничения. Так, при арахнофобии люди боятся пауков. Данное пояснение было сделано одним учёным.

Для проведения своих исследований учёные опирались на прежние данные о экспозиционной терапии, когда для пробуждения памяти о страхах создаются условия. Собираются люди без фобий и им показывают изображения, иногда их бьют током. После чего у них появляется ощущение неприязни. Как удалось заметить учёным, люди которые сначала ничего не боялись, уже на следующий день боялись картинок, во время показа которых их били электрическим током. Учёные же захотели протестировать механизм страха. Но для них был важен не придуманный страх, а реальные фобии, которые они захотели вылечить.

Сам эксперимент

А что произошло бы в случае вмешательства в реконсолидацию? Так, человек боится мышей, и память долго хранит это ощущение. Как только в воспоминании всплывают образы мышей, мозг опять сохраняет эту информацию. Получается, память оказывается в нестабильном состоянии, которое может быть нарушено. И учёные решили заняться этим. Для проведения эксперимента было выбрано 45 человек с арахнофобией и подели на группы. Каждой группе пару минут показывали 4-е картинки с пауками. Потом следовал перерыв на 10 минут. Затем первой группе опять демонстрировали пауков. А вот второй группе их показали через 6 часов. Когда показывали изображения, фиксировали мозговую активность. Как выяснилось, первая группа испытала меньшую степень страха по сравнению со второй. Так как через шесть часов память была стабильной. Получается, первая группа подтверждает, страхи искореняются при нестабильной памяти. Также это отличный способ справиться с паническими атаками. Но перед тем как можно будет использовать этот метод, его ещё нужно тщательно протестировать.