07.11.2017 | Как быстро побороть фобию?

Исследование фобий

Так устроена жить, чтобы выжить, приходится сталкиваться с естественным отбором. И иногда приходится убегать, по мнению некоторых, для этого понадобится хорошая сила воли. Хотя, некоторые учёные пришли к выводу о том, что основная часть фобий появилась на генетическом уровне. Оказывается, это не самая большая проблема. Ведь теперь им понятно, как побороть фобию. И для этого нам нужно повлиять на головной мозг. А справиться с заданием нам поможет точечная терапия.

Конечно, вопрос страха поднимался неоднократно. И по одной из версий страх появился из-за того, что человек понимает, через время его не станет. Ситуация усложняется тем, что человек до конца не осознаёт это. Но молекулярная биология не стоит на месте. И эта мистическая завеса начинает приоткрываться. Последние исследования показали, когда человек ощущает какую-то опасность, в разных отделах мозга начинают срабатывать химические реакции. А начинается всё с того, что появляется какой-то внешний раздражитель. В конце же наблюдаются химические соединения. И как следствие, мы сталкиваемся с учащённым сердцебиением. Также изменяется работа лёгких, она становится более продвинутой. Мало того, усиливается работа мышечных масс. Эту реакцию в нейрофизиологии назвали fight-or-flight. Эта специальная реакция организма, которая даёт возможность скрыться или поможет проявить своё бесстрашие. Немного раньше, этот вопрос считался более актуальным. Сейчас же мы больше говорим о фобиях, которые появляются как следствие страха. Ещё один наш постоянный страх кроется в том, что человек может часто биться током о дверную ручку. И каждый раз, когда вы будете подходить к ней, вы будете начинать нервничать. Сложнее обстоит дело с боязнью высоты. К примеру, вы не захотите вообще подходить к краю обрыва. Ситуация усугубляется тем, что периодически по новостям рассказывают о авиапроисшествиях. Все эти проблемы уже давно беспокоят учёных. Поэтому они начали думать о панических ощущениях. Ведь когда-то эту головоломку всё-таки стоит собрать. Но как оказалось, это происходит из-за сложных биохимических процессов. Вот тут-то и кроется проблема. Ведь у физической необходимости тончайшая грань и некогда страх уже становится фобией.

Результат исследований

Но, как предполагают учёные, в любом случае страх приведёт к гипоталамусу. А чтобы сформировалась эта реакция, должно быть задействовано миндалевидное тело. Раньше уже было установлено, что подкорковая структура помогает подавить страх. Но разгадать механизм так и не удавалось. Ведь никто не понимал, какие клетки отвечают за возбуждение. И после проведения новых исследований, учёные смогли приблизиться к разгадке. Оказываются, за ускорение реакции отвечают вставочные нейроны. Именно они и помогают нам справиться со страхом. Проведя исследования на крысах, учёные из США нашли клетки для борьбы с фобией. Поэтому можно предположить, как побороть её.

 

Фобии

Причины и симптомы

Методы лечения

Самые оригинальные фобии

Возникновение фобий

Удивительные и забавные фобии


Новости

Компьютерные игры помогут вылечить навязчивые страхи. Компьютерные игры, ставшие непременным атрибутом досуга подростков и головной болью их родителей, оказывается, могут быть использованы в качестве средства лечения фобий. Новейшие исследования психолога Барбары Ротбаум из медицинского центра университета Эмори (Атланта, США) показали, что с помощью игротерапии человек может преодолеть синдром навязчивых состояний и панические страхи.


Опрос:

Чувствуете ли вы себя некомфортно перед публикой?

- Да, и это доходит до паники
- Да, мне кажется, что со мной что-то не так
- Нет, я спокойно чувствую себя на публике
- Мне нравится публичное внимание

Написать нам:
pomosch@boimsya.ru